生活習慣病と高血圧の危険性を見逃すな！

今日は高血圧について書きます。

「高血圧」は時に人間の命を脅かすことにもつながる危険度の高い病気の一つとなっています。

実は日本人の多くが潜在的に「高血圧」の状態にあるともいわれています。
日常生活においては高血圧に対する認識が低く、本人が気づかないまま悪化していっている
とということが非常に多いので気を付けなければいけません。

高血圧の症状をそのまま放っておくと大変危険です。
高血圧の方の多くはその治療改善のため通院を続けている方が多いです。

しかし病院で普通行われる高血圧の治療というのは基本的には
降圧剤で血圧を無理やり下げるというものです。
実は、この治療は一時的に血圧を下げるだけで根本的には全く治療になっておりません。
単なる一時しのぎでしかないのです。
私は、このような高血圧を取り巻く環境に危機感を感じています。
この日本では3500万人が高血圧の状態だと言われています。
計算すると日本人全人口の４/1です。

わが国の死亡原因は１位がん、２位心疾患、３位脳血管疾患となっていますが
この２位と３位の原因には高血圧症という病気が深くかかわっています。

上記したように高血圧は普段あまり症状がありません。
その為自分が高血圧にかかっているのか分かりません。

この放っておく状態が大変危険なのです。

なぜ危険かというと高血圧症になっているのに気づかずそのままにしておくと
動脈硬化を促します。この動脈硬化によって心疾患、狭心症、脳出血、脳梗塞、腎臓病などの
さまざまな合併症を引き起こす可能性が出てきます。

このような高血圧なんですが普段の日常生活から気をつける必要があります。

高血圧を治すには特に食生活を見直す事が重要です。

もしその食生活について気になる人は
藤城式高血圧改善食事法の口コミを参考にしてみてください。

よろしくお願いします。
今日は以上です。